Natali_artcom- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Natali_artcom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

2129 ккал

Жир: 94,85г | Белк: 94,72г | Углев: 228,10г. Завтрак: Сгущенка, Сливочное Масло, Сыр Российский, Ветчина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: Сыр Российский, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Майонез, Сметана . Перекус/Другое: Данон Творожный Клубника Земляника, Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Кефир 2,5%, Творог 5%, Сметана , Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali_artcom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali_artcom- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Natali_artcom-Изменение Веса