Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сергей0787
Журнал
08 окт 21
Сергей0787- Журнал, 08 окт 21
Параметры Пользователя Сергей0787
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2021:
2720 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 266,71г | Углев: 292,31г.
Завтрак:
Be Steel Nutrition Whay Protein, Просто Молоко Молоко 1,5%, Просто Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Be Steel Nutrition Whay Protein, Магнит Банан, Сахар, Кофе (Растворимое).
Обед:
Морковь, Котлета Рыбная, Макароны Отварные.
Ужин:
Be Steel Nutrition Casein, Просто Молоко Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Гавайская Смесь.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Сергей0787-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю