mamiko_yashida- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя mamiko_yashida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1553 ккал

Жир: 57,52г | Белк: 101,84г | Углев: 162,84г. Завтрак: Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Фета, Liebendorf Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Обед: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Лента Картошка , Говядина Постная. Ужин: Активиа Йогурт Ананас, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Перекус/Другое: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Лента Курага без Косточки. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamiko_yashida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamiko_yashida- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

mamiko_yashida-Изменение Веса