rusdiana87- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя rusdiana87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bismillah... ayuk meluncur turun terus yuuk.

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1474 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 112,66г | Углев: 193,93г. Завтрак: V-Soy Golden Grain, Kraft Singles , Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Обед: Bamboe Bumbu Balado, Paha Ayam, Nasi Putih. Ужин: Dendeng Sapi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Перекус/Другое: Prenagen Esensis. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rusdiana87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rusdiana87- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

rusdiana87-Изменение Веса