BelP90- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя BelP90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1716 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 62,29г | Углев: 237,30г. Завтрак: Reny Picot Mantequilla Tradicional , Pan Blanco Tostado, Hacendado Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Bizcochos. Обед: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Mercadona Arroz Cocido Hacendado . Ужин: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Cola Cao Cola Cao 0%. Перекус/Другое: Galletas de Mantequilla. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Andar - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BelP90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BelP90- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

BelP90-Изменение Веса