betsa.vera- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя betsa.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

2720 ккал

Жир: 86,26г | Белк: 209,43г | Углев: 283,61г. Завтрак: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pescado Plancha, Aguacate, Silk Leche de Soya sin Azúcar, Bimbo Pan, San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Mangos, Huevo. Обед: Aguacate, Herdez Salsa Verde, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Arrachera, Toronja. Ужин: Fresas, Silk Leche de Avena, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortillas de Maíz, Aguacate, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Перекус/Другое: Bimbo Pan Cero Cero, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Pierna - 1 час, Caminata - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betsa.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betsa.vera- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

betsa.vera-Изменение Веса