Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maxigirl13
Журнал
07 окт 21
maxigirl13- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя maxigirl13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1364 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 47,70г | Углев: 210,92г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Aldi Malted Wheaties.
Обед:
Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Morrisons Double Gloucester Cheese, Cherry Tomatoes, Tea with Milk, Raspberries, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads.
Ужин:
Cauliflower, Cabbage, sausage, Boiled Potato, Beef or Meat Gravy.
Перекус/Другое:
Carrots, Apples.
подробнее ...
3531 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 11 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maxigirl13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю