melissatwa- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

68,0 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1643 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 120,04г | Углев: 220,52г. Завтрак: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Whole Milk, Market Pantry Half & Half, Great Value Bran Flakes Cereal. Обед: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apples. Ужин: Powdered Sugar , Kirkland Signature Greek Yogurt, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Перекус/Другое: Apples, Apples . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

51 Сторонников Поддержка

Комментария

And there it goes! Noice!!!

07 окт 21 написано членом: gastropod

Very nice drop!

08 окт 21 написано членом: kattay

👏👏👏👏👍💕🌺

08 окт 21 написано членом: Shrewdness

Nice drop, have a good day!!!

08 окт 21 написано членом: John10251

Hey now💥, nice drop Melissa 🙌🏽, keep going💪🏾🥗

08 окт 21 написано членом: Daughter of the_King

Thanks so much, everybody! 😁 I'm feeling good even though the scale shows a pound up this morning. It isn't from calories. I'm so sore from a great workout yesterday. There seems to always be some fluctuation when weights are involved. 😁 ❤️

08 окт 21 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса