Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
07 окт 21
grammalaura- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
215.2
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
2015 ккал
Жир: 94,31г | Белк: 100,26г | Углев: 190,18г.
Завтрак:
Kirkland Signature Pesto au Basilic, Hummus , Breton Original Crackers.
Обед:
Deli World Light Rye Bread , Egg, Hummus , Pesto Sauce.
Ужин:
Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Kikkoman Soy Sauce, Safeway California-Style Mixed Vegetables, Compliments Parboiled Rice, Patak's Butter Chicken Sauce , Chicken Breast.
Перекус/Другое:
President's Choice Unsalted Peanuts, Banana.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're having a bit of a blip. Don't get discouraged!
07 окт 21 написано членом:
rhontique
dont get discouraged love I am in the same boat and I am getting so upset with myself. We can do this love one day at a time !!!
08 окт 21 написано членом:
belladen10
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю