79Meg- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя 79Meg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

80,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1284 ккал

Жир: 88,25г | Белк: 41,54г | Углев: 90,85г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Перекус/Другое: Sabra Tabouli. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

79Meg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

79Meg- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

79Meg-Изменение Веса