Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alicelscruz
Журнал
07 окт 21
alicelscruz- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя alicelscruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1156 ккал
Жир: 29,48г | Белк: 71,64г | Углев: 150,56г.
Завтрак:
Tortilha, Clara de Ovo, Ovo.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco.
Ужин:
Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Banana, Ovo, Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Stonefire Original Tandoori Naan.
подробнее ...
2630 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alicelscruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю