TheLovelyMrsG- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1080 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 55,82г | Углев: 7,69г. Завтрак: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Alexian Wild Forest Mushroom Pâté, 4505 Chicharrones, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Ужин: Sweet Baby Ray's Honey Mustard No Sugar Added, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast, Butter , Olive Oil . Перекус/Другое: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Apple Health - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work! Let's go!

07 окт 21 написано членом: jimmiepop

Steep steady downward chart! Looks good! ⚖️📉👍😊

17 окт 21 написано членом: LooseButtons


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса