magacris- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя magacris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1251 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 67,46г | Углев: 120,50г. Завтрак: Ovo Mexido, Italac Leite Desnatado, Pilão Café. Обед: Laranja Pêra, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Crepioca, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magacris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magacris- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

magacris-Изменение Веса