Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirsti
Журнал
07 окт 21
skirsti- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя skirsti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1073 ккал
Жир: 47,27г | Белк: 67,97г | Углев: 94,62г.
Завтрак:
Сухие Семена Чиа, Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Birzu Duona”””, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Листья Салата, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Birzu Duona”””, Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Original, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Birzu Duona”””, Авокадо, Rimi Sūris Light Cheese 15%.
Обед:
Кабачок, Фарш Индейки, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Rimi Sūris Light Cheese 15%, Кабачок, Фарш Индейки.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirsti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю