myhappyhobby- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя myhappyhobby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1342 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 97,64г | Углев: 114,44г. Завтрак: Бондюэль Горошек Консервированный , Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Томилинская Форель Слабосоленая, Карусель Сырник, Индейка Отварная, Barilla Макароны. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первая Свежесть Котлета Куриная, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. Ужин: Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Фуджи Яблоко , Перекресток Персик. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myhappyhobby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myhappyhobby- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

myhappyhobby-Изменение Веса