Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chillie Willie
Журнал
02 авг 14
Chillie Willie- Журнал, 02 авг 14
Параметры Пользователя Chillie Willie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sugar 96
Home Exercise: 45 Minutes
* 200 Step-Up Board
* 200 Knee Kicks
* 60 Squat/Kick
* 60 Twist
* 60 Shoulder Press
* 60 Toe/Sky Touch
* 60 Tilts
* 60 Dumb Bell Raise
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2014:
3543 ккал
Жир: 110,34г | Белк: 201,72г | Углев: 326,67г.
Завтрак:
Coffee, 2% Fat Milk, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich.
Обед:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Lasagna with Meat, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Cousins Subs 5" Mini Italian Special, Market Day Pulled Pork, Market Pantry Mini Egg Rolls, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Pineapple Juice, Rum, Romana Black Sambuca, Poppies Mini Eclairs, Cream Puff, Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Poland Spring Bottled Water, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
4212 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chillie Willie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю