DianeG213- Журнал, 01 авг 14

Параметры Пользователя DianeG213 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2014

91,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2014:

935 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 87,30г | Углев: 66,40г. Завтрак: Plumrose Premium Thick Sliced Bacon, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Egg. Обед: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Ужин: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Mustard Parmesan Pork Chops. Перекус/Другое: Sweet Cherries, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: elliptical trainer - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DianeG213-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DianeG213- Журнал, 01 авг 14

Оставить свой Комментарий

DianeG213-Изменение Веса