Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalasever
Журнал
07 окт 21
natalasever- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя natalasever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
2062 ккал
Жир: 71,35г | Белк: 105,99г | Углев: 244,48г.
Завтрак:
Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Натуральный 6%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес".
Обед:
Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Увелка Булгур , Сухие Цельные Семена Кунжута, Asian Fusion Соевый Соус Классический , Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар.
Ужин:
Черный Принц Сыр, Семейка Озби Сушки Малютка, Пирог с Капустой.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе.
подробнее ...
466 ккал
Упражнение:
уборка - 2 часа, Samsung Health - 22 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalasever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю