Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camila Chrestani
Журнал
06 окт 21
Camila Chrestani- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя Camila Chrestani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
916 ккал
Жир: 17,02г | Белк: 31,25г | Углев: 158,01г.
Обед:
Suvalan Suco Mix de Frutas, Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Pastel de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Coxinha de Festa.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
flexão (peito e braços) agachamento pras pernas e abdominal. esses sao bem simples, o que eu indico eh pesquisar esses exercícios pra fazer em casa no Youtube. tem bastante opção la
06 окт 21 написано членом:
●~《SraPeperone》~●
Obrigada vou dar uma olhada
06 окт 21 написано членом:
Camila Chrestani
Pesquisa workout, cardio, hiit no youtube, aparece um monte de treinos
06 окт 21 написано членом:
mamahhh
William Couto - Definição extrema só para mulheres. Eu treino em casa com ele muito bom .
06 окт 21 написано членом:
Nandinh$
Olá pesquise por Calistenia no YouTube. Esta é uma modalidade que usa apenas o peso do corpo, mais nada.
06 окт 21 написано членом:
victor.hugo.odo
Camila, tem um app da Leap chamado treino para mulheres... ele tem alguns treinos de 39 dias bem legais com varios níveis de dificuldade.. e tb tem a opção de você construir seu próprio treino ... quando você estiver mais habituada.
06 окт 21 написано членом:
Rft
bike... área rural é o melhor lugar
06 окт 21 написано членом:
erondyrcapa
Uso o canal do YouTube Chase pra fazer exercícios em casa. De todos os canais e apps q usei desde o começo da pandemia até agora, esse canal foi o melhor.
06 окт 21 написано членом:
pkwp
Chase Brasil é o nome completo do canal.
06 окт 21 написано членом:
pkwp
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camila Chrestani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю