Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanieleFFRaic
Журнал
06 окт 21
DanieleFFRaic- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя DanieleFFRaic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1773 ккал
Жир: 68,75г | Белк: 107,11г | Углев: 179,95г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Aipim (Cozido).
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Pasta de Amendoim, Marilan Magic Toast Integral, Limiar Pão Integral, Ovo Mexido.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Калланетика - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanieleFFRaic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю