Felipesc17- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Felipesc17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

3700 ккал

Жир: 158,28г | Белк: 150,38г | Углев: 415,50г. Завтрак: Parmalat Leite em Pó Integral, Pão na Chapa, Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Pão Francês. Обед: Yoki Aveia em Flocos, Parmalat Leite em Pó Integral. Ужин: Refresco em Pó, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Sadia Empanado de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Pepsi Pepsi, Burger King Cheese Burger Duplo Bacon, Burger King Batata Frita (Média). подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felipesc17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felipesc17- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Felipesc17-Изменение Веса