Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brenda.nana
Журнал
06 окт 21
Brenda.nana- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя Brenda.nana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Having a lite lunch cottage cheese and chicken
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1049 ккал
Жир: 29,99г | Белк: 69,52г | Углев: 134,79г.
Завтрак:
Ortega Original Taco Sauce, Del Barrio Flour Tortillas, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Light Fat Free Vanilla Yogurt, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles.
Обед:
Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix.
Ужин:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Main St Bistro Macaroni & Cheese, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Tyson Foods Pork Sirloin Boneless Chops.
Перекус/Другое:
Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Caramel Latte, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you
06 окт 21 написано членом:
Brenda.nana
Perfect 💜💚
06 окт 21 написано членом:
jcmama777
I've eaten just that countless times this year. I've settled on 2% cottage cheese. I buy 2lbs of lean deli meats a week, mostly boar's head turkey variations with occasional Polish ham.
06 окт 21 написано членом:
gastropod
Flatten the slice, add a layer of cottage or cream cheese, season as you like and roll in around real cornichons (lots of fake with sugar).
06 окт 21 написано членом:
Eral66
Thank you all and I will try that with the cream cheese but I like cream cheese
06 окт 21 написано членом:
Brenda.nana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brenda.nana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю