Irishjean29- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Irishjean29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm back! was doing great and them my father died. I shut down, stopped exercising and ate whatever I felt like eating. I put back on half of what I lost. :-( Time to snap out of it and get back on track!

103,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

810 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 39,00г | Углев: 116,00г. Обед: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Ужин: Signature Cafe Pasta Rigatoni Ala Bolognese. Перекус/Другое: Great Value Sliced Pickled Beets, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. подробнее ...

319 ккал

Упражнение: bike - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Sorry to hear of your recent loss. Be gentle and do self-care.

06 окт 21 написано членом: HCB

You did be gentle and self care and now it’s time to REALLY do self care and do the things that can put you back on the road to being the healthiest you can be in the future.. . I bet if your dad had one wish for you this would be it.

07 окт 21 написано членом: Kenna Morton

so sorry for your loss and prayers 🙏 good luck with your journey

07 окт 21 написано членом: ridemariel

I’m so sorry for your loss❤️🙏

07 окт 21 написано членом: jcmama777

Sorry for you loss🙏🏽, and wishing you the best💗

07 окт 21 написано членом: Daughter of the_King

Thank you so much.

07 окт 21 написано членом: Irishjean29


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishjean29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishjean29- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Irishjean29-Изменение Веса