Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessyphoenix91
Журнал
06 окт 21
jessyphoenix91- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя jessyphoenix91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1410 ккал
Жир: 27,35г | Белк: 106,79г | Углев: 184,22г.
Завтрак:
Shefa Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata.
Обед:
Maçãs Fuji, DIA Atum Ralado Ao Natural, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queensberry Geléia de Pimenta, Ovo, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Champignon, DIA Atum Ralado em Óleo Comestível com Caldo Vegetal, Ovo, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Shefa Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Molico Leite Desnatado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Queensberry Geléia de Laranja, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessyphoenix91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю