MobileGoo- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1709 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 84,68г | Углев: 274,02г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine. Ужин: Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Express Iceberg Garden Salad, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Fat Free Miracle Whip, Tomatoes, Lettuce, Bananas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Crispy Just Baked Whole Wheat Roti. Перекус/Другое: Kellogg's Corn Flakes, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk. подробнее ...

3074 ккал

Упражнение: riding mower - 55 минуты, Weed trimming - 3 часа и 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса