jestellia- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

117,8 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1260 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 119,66г | Углев: 97,90г. Завтрак: Peach, Stauffer's Original Animal Crackers, Unsalted Butter Stick, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Sara Lee Whole Grain White Bread. Обед: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Cooked Artichoke (Fat Not Added in Cooking), Mighty Minis Sweet Mini Peppers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Ужин: Sushi with Gusto Spicy Crab Cucumber Roll, Great Value Banana Peppers, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, No Name Filet of Sirloin. Перекус/Другое: Austin Cheese Crackers with Cheddar Cheese (26g), Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Seald Sweet Clementines. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю