starsnostars- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя starsnostars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1420 ккал

Жир: 41,82г | Белк: 74,12г | Углев: 181,38г. Завтрак: Caffè Espresso, Smart Bevanda Vegetale Soia, Pane Integrale, Santa Rosa Marmellata di Pesche. Обед: Sojasun Latte di Soia, Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Melanzana Cotta, Conad Passata di Pomodoro, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Zucchine, Esselunga Seitan al Naturale, Ortonuovo Coste Lessate, Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Ужин: Zaini Cioccolato 100% Dark, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti, Pane Integrale, Carote Bollite, Cavolo Nero. Перекус/Другое: Fage Fage Trublend Vaniglia, Coop Prugne Gialle, Melinda Mela Golden, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Life Granella di Nocciole. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starsnostars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starsnostars- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

starsnostars-Изменение Веса