Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vertas13
Журнал
06 окт 21
vertas13- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя vertas13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1386 ккал
Жир: 65,51г | Белк: 85,90г | Углев: 120,36г.
Завтрак:
Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Хомка Тыквенные Семечки, Чернослив, Творог 5%.
Обед:
Сыр Адыгейский, 365 Дней Хлеб Белый, 365 Дней Хлеб Белый, Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком.
Ужин:
Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Чай, Пиканта Аджика Домашняя, Пятерочка Помидоры, Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гипербола Помидоры по-Восточному, Кабачки Жареные.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Кефир 2,5%, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vertas13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю