Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
06 окт 21
natalkacvet- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1548 ккал
Жир: 64,14г | Белк: 120,94г | Углев: 113,28г.
Завтрак:
St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Juhayna Greek 5% Yogurt Йогурт Греческий, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка.
Обед:
Селедка, Кальмар тушеный, №39 Суп с Креветками и Лососем, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Agama Креветки Королевские, Mazola Mayonnaise Lemon Майонез, Дорадо.
Ужин:
Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Перекус/Другое:
Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Milka Oreo Brownie, Mido Лосось Слабосоленый Smoked Salmon Stripes 250Гр В1шт, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сливочное Масло, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога.
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю