Лена»- Журнал, 06 окт 21

Параметры Пользователя Лена» | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2021:

1799 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 146,49г | Углев: 176,03г. Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Банан. Обед: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Лук, Халуми, Укроп, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Персик, Помидоры, Кабачок, Морской Окунь. Ужин: Optimum Nutrition Протеин Gold Standard 100% Whey Двойной Богатый Шоколад, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 2%. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи), Tora Bika Капучино. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена»-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена»- Журнал, 06 окт 21

Оставить свой Комментарий

Лена»-Изменение Веса