Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лисенок-92
Журнал
06 окт 21
Лисенок-92- Журнал, 06 окт 21
Параметры Пользователя Лисенок-92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2021
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2021:
1340 ккал
Жир: 62,86г | Белк: 114,07г | Углев: 78,84г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мистраль Рис Белый Длиннозерный.
Обед:
Куриные Наггетсы, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриное Филе, Брокколи.
Ужин:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Олейна Подсолнечное Масло , Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Зеленые Оливки, Помидоры.
Перекус/Другое:
Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лисенок-92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю