Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alicelscruz
Журнал
05 окт 21
alicelscruz- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя alicelscruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
1093 ккал
Жир: 31,74г | Белк: 118,97г | Углев: 82,14г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Banana, Mirtilos Congelados, Morangos, Clara de Ovo, Pimentão Amarelo.
Обед:
Arroz Branco, Pepino (com Casca), Tomates, Frango Desfiado.
Ужин:
Arroz Branco, Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts, Morangos, Batata Doce, Clara de Ovo, Pimentão Amarelo, Frango Desfiado, Frango Desfiado.
подробнее ...
2725 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop🙌🏽
06 окт 21 написано членом:
Daughter of the_King
Thank you! No sugar and good carbs!
06 окт 21 написано членом:
alicelscruz
Way to go Alice👏🏽, that's a winning combo👌🏾
07 окт 21 написано членом:
Daughter of the_King
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alicelscruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю