alicelscruz- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1093 ккал

Жир: 31,74г | Белк: 118,97г | Углев: 82,14г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Banana, Mirtilos Congelados, Morangos, Clara de Ovo, Pimentão Amarelo. Обед: Arroz Branco, Pepino (com Casca), Tomates, Frango Desfiado. Ужин: Arroz Branco, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts, Morangos, Batata Doce, Clara de Ovo, Pimentão Amarelo, Frango Desfiado, Frango Desfiado. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop🙌🏽

06 окт 21 написано членом: Daughter of the_King

Thank you! No sugar and good carbs!

06 окт 21 написано членом: alicelscruz

Way to go Alice👏🏽, that's a winning combo👌🏾

07 окт 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса