Sammiegail- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Sammiegail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

103,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1371 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 72,91г | Углев: 147,72г. Завтрак: Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Cooked Egg White, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Frozen Mixed Vegetables, Burger King Impossible Whopper. Ужин: Dole Chopped Salad Kit Caesar, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), SeaPak Breaded Butterfly Shrimp. подробнее ...

2955 ккал

Упражнение: zumba - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammiegail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammiegail- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sammiegail-Изменение Веса