Anariel- Журнал, 01 авг 14

Параметры Пользователя Anariel | < Предыдущая Запись |Следующий >

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2014:

1032 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 37,79г | Углев: 117,85г. Завтрак: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Обед: Chleb, Masło, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Ужин: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Cheeseburger. Перекус/Другое: Sok Pomarańczowy. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anariel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anariel- Журнал, 01 авг 14

Оставить свой Комментарий

Anariel-Изменение Веса