lovergirl654- Журнал, 01 авг 14

Параметры Пользователя lovergirl654 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well Finally! LOL.

I'm baaaaacccckkkkkk!!!

133,4 кг Потеряно до сих пор: 50,8 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2014:

1805 ккал

Жир: 103,05г | Белк: 93,00г | Углев: 145,50г. Завтрак: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Dole Bananas. Обед: Tai Pei Chicken and Broccoli. Ужин: Prima Della Sliced Sharp Cheddar Cheese, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Colonial Hamburger Buns, Huisken Black Angus Beef Patties. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios. подробнее ...

4404 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Бокс - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent loss!

01 авг 14 написано членом: toppy24564


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovergirl654-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovergirl654- Журнал, 01 авг 14

Оставить свой Комментарий

lovergirl654-Изменение Веса