Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
05 окт 21
pagentes- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
2097 ккал
Жир: 91,64г | Белк: 110,43г | Углев: 209,46г.
Завтрак:
Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales.
Обед:
Hacendado Yogur Bifidus Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Luengo Alubia Carilla, Patata, Brócoli.
Ужин:
Mermelada Naranja Dulce, Yogur Bifidus Natural, Gelatina, Azúcar, Lubina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
Lidl Tarta de Almendras, Mangos, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю