Susan Farm- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Susan Farm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2592 ккал

Жир: 147,18г | Белк: 146,52г | Углев: 175,92г. Завтрак: Welch's Grape Jelly, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Egg (Whole), Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Butter, Now Foods Psyllium Husk Powder, Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Lunch Buddies Diced Peaches in 100% Fruit Juice, Good Culture Organic Cottage Cheese (Container). Обед: Luna & Larry's Coconut Bliss Vanilla Island, Carob Peanut Butter Fudge Patties, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Butter (Salted) , Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Amy's Cheese Pizza. Ужин: Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, 365 Organic Mayonnaise, Egg (Whole) , Butter (Salted) , Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. подробнее ...

1110 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Susan Farm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Susan Farm- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

Susan Farm-Изменение Веса