Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamevegod1
Журнал
05 окт 21
adamevegod1- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя adamevegod1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I finally broke 170! I haven't cheated and burned a ton of calories. Even though I broke the 170 barrier, I'm still kinda bummed about how slow my metabolism has become. Oh well, swinging for the fence!
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,6 кг за Неделю
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations on the milestone!
05 окт 21 написано членом:
trackin64
my metabolism is in hibernation !!! needs to wake up
05 окт 21 написано членом:
DO N OK
Yay! Stupidly hard work though isn't it... 😂
05 окт 21 написано членом:
melissatwa
congratulations 🥳👏 great work
05 окт 21 написано членом:
Brenda.nana
Drinking green tea and eating breakfast can help with metabolism. Congrats!
05 окт 21 написано членом:
anamaxe
I can relate! Been stuck at the high 195-200 very slow process. It makes me want to have some comfort food. I did some intermittent fasting. My last meal at 6 pm then eat at 11 am. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7021351/
05 окт 21 написано членом:
ShareLynn
Thanks for all the support. For those wondering where are my dietary goals are, I aim for-40% Protein, 40% Carbs, Fat 20%. I eat 2000 cal to cut. I eat clean and exercise 5 days of 7. Anamaxe I eat a 600 cal breakfast every morning.
05 окт 21 написано членом:
adamevegod1
👍😁😎
05 окт 21 написано членом:
Alnona
Don't ya just love passing milestones?! Stick with it...there are more to come!!😁
05 окт 21 написано членом:
CrystalJo74
Nice work 👏🏽👏🏽👏🏽
06 окт 21 написано членом:
Daughter of the_King
Great work!!
06 окт 21 написано членом:
cmj29
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamevegod1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю