dt2008- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

123,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2084 ккал

Жир: 82,52г | Белк: 86,94г | Углев: 262,50г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Kind Dark Chocolate Almond & Salted Caramel Bark, Thousand Island Dressing, Coleslaw , Pickles, Gulden's Spicy Brown Mustard, Turkey Wrap. Ужин: Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Amy's Cheese Enchilada Dinner, Cuties Mandarin Orange, That's It Fruit Bar, Apples , Savoritz Parmesan Crisps. подробнее ...

3350 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса