Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiago 87
Журнал
05 окт 21
Thiago 87- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя Thiago 87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
1656 ккал
Жир: 45,56г | Белк: 134,22г | Углев: 183,33г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Omelete.
Обед:
Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Bife de Fígado.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peixe Grelhado.
Перекус/Другое:
Turma da Mônica Maçã, Vitamina de Morango.
подробнее ...
3201 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiago 87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю