Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jestellia
Журнал
05 окт 21
jestellia- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя jestellia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021
117,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
1243 ккал
Жир: 35,47г | Белк: 97,64г | Углев: 158,76г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry.
Обед:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Progresso New England Clam Chowder.
Ужин:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Kroger Country Club Multi-Grain Crackers , Great Value Fig Bars, Better than Bouillon Vegetable Base.
Перекус/Другое:
Peach, Apples .
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jestellia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю