McGomezpadel- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

101,1 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

2289 ккал

Жир: 100,95г | Белк: 133,93г | Углев: 218,14г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena , Plátano, Hacendado Yogur Natural, Pompadour Infusión Quema Grasa. Обед: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Semicurado Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto, Níscalos, Calvo Atun Claro con Aceite Girasol Ligero, Tomate Kumato. Ужин: Frambuesas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Перекус/Другое: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Croissant de Chocolate, Pans & Company Bocadillo Vegetal de Atún, Manzana, Café Cortado, Entrepinares Queso Semicurado Light, Hacendado Mortadela de Pavo, DIA Pan de Molde Integral. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса