thisismyfoodlog- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя thisismyfoodlog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1502 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 100,90г | Углев: 176,42г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 말차, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방 2%, CU 동의 훈제란, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 샤인머스캣, 케일, 제스프리 그린키위, 바나나, 사과. Обед: 계란 흰자, 그로서리서울 밤이되면 곤약 사천 마라샹궈 맛. Ужин: 오랩 요리란(난백), 삶은감자, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 빙그레 슈퍼콘 쿠앤크, 로투스 로투스 비스코프 샌드(비스코프 크림). подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thisismyfoodlog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thisismyfoodlog- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

thisismyfoodlog-Изменение Веса