Ophspring- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1673 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 86,95г | Углев: 186,27г. Завтрак: Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ruslab Milk Pro 65, Пестравка Молоко 3,2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю