Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
01 авг 14
O_lozenkova- Журнал, 01 авг 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2014
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2014:
1601 ккал
Жир: 73,86г | Белк: 55,59г | Углев: 182,12г.
Завтрак:
Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Подсолнечное Масло, Винегрет, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Обед:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Jardin Кофе Молотый, Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром).
Ужин:
Филеево Сосиски "Молочные", из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Увелка Каша Пшенная.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Элипсоид программа 11 (2 уровень нагрузки) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю