janerochester- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1492 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 71,48г | Углев: 183,07г. Завтрак: Орехи Кешью, 9 Nuts Финиковая Паста , Norven Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Обед: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Каждый День Голень Индейки, Винегрет без Масла, Виноград, Сухофрукты, Орехи Кешью, Бисквит. Перекус/Другое: Молодая Морковь. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса