flyingvrl- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя flyingvrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1486 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 70,61г | Углев: 207,52г. Завтрак: Overnight oats. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Buncis, Nasi Putih. Ужин: Dada Ayam, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Перекус/Другое: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tumis Buncis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flyingvrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flyingvrl- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

flyingvrl-Изменение Веса