alinemaiararocha- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя alinemaiararocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

879 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 48,00г | Углев: 64,45г. Обед: Alface Americana, Abobrinha Refogada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Banana Prata, Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará, Isabela Bolacha de Leite. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemaiararocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemaiararocha- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

alinemaiararocha-Изменение Веса