Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tayna0104
Журнал
04 окт 21
Tayna0104- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя Tayna0104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1232 ккал
Жир: 33,48г | Белк: 64,51г | Углев: 170,43г.
Завтрак:
Açúcar, Café.
Обед:
Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Yoki Purê de Batata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada.
Ужин:
Cenouras, Yoki Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada.
Перекус/Другое:
Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tayna0104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю