she-ri-ta- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Been having a few too many cocktails over the last few days but been celebrating finishing assignments.
From tomorrow I’ll be completely wholesome again 🙈😂

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1603 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 48,46г | Углев: 180,98г. Завтрак: Phyllo Dough , Cooked Chard, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Strawberries, Blueberries, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Lifestyle Food Chia Seeds. Обед: Woolworths Gouda, Mushrooms, Tomatoes, Spray and Cook Olive Oil, Roulou Reduced Fat Feta. Ужин: Cocktail, California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses . Перекус/Другое: Bananas , Hummus , Cucumber (with Peel), Blueberries, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Gin and Tonic, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

My weight always goes up after drinking but if you get back on track it should come down quickly again.. I think a lot of it is like water retention due to the alcohol

04 окт 21 написано членом: Duhne27

If you're an endomorph you don't burn much fat if you drink alcohol. So it's actually quiet tricky for me to drink. So I'm not having anything this month

05 окт 21 написано членом: bandac3012

Yeah that’s so true and it’s really messing with my general mood and motivation the next day which doesn’t make it worth it. I rate I’m just going to lay off for a while 🌞 sparkling water with fresh berries is just as festive!

05 окт 21 написано членом: she-ri-ta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса